Subscribe. Здоровье - Как спастись от скачков давления?

Если выпуск не отображается, вы можете прочесть его на сайте       Прекрасные условия жизни в ЖК "Одинбург" для Вас и Ваших детей      Подписки Группы Новости    Как спастись от скачков давления?   Все дайджесты Рассылки этой тематики      Как спастись от скачков давления?     Утомляемость, головная боль, раздражительность, "покалывания" в груди - это не всегда признаки усталости или следствие недосыпа. Часто причина неприятных ощущений кроется в перепадах давления. Как определить свою "артериальную норму" и какие симптомы должны настораживать?   Читать далее...     Кардио или силовые тренировки. Что выбрать?     Итак, вы решили заняться собой и достичь хорошей физической формы. Это решение полно самоотверженности и терпения. Нелишним будет и узнать какие виды упражнений лучше всего подходят для достижения вашей цели. И действительно, что лучше кардио или силовые тренировки?   Читать далее...     Как принять свое тело?     В кабинете психолога можно услышать такие слова: "Я стесняюсь своего тела, оно некрасивое, большое (толстое, рыхлое, непропорциональное), мне в нём некомфортно, я себя в нём не люблю". В этом недовольстве скрыты мечты об идеальной, безукоризненной внешности.   Читать далее...     Как не проморгать блефарит     Красные опухшие глаза могут быть не только признаком бессонной ночи, но и следст­вием блефарита – воспаления краёв нижнего и верхнего века. Стать жертвой блефарита зимой несложно. В прохладную погоду легко подхватить насморк или ОРВИ, которые могут стать поставщиками болезнетворных микробов.   Читать далее...     7 главных нутриентов для здоровой беременности     Здоровый малыш может родиться только у здоровой мамы. Если вы планируете беременность или находитесь на ее ранних стадиях, подготовьтесь к тому, чтобы следующие 9 месяцев были здоровыми. Для этого вам необходимы специальные витамины, минералы и жирные кислоты.   Читать далее...     Безуглеводная диета: плюсы и минусы     Основой безуглеводной диеты является белковая пища, с небольшим потреблением жиров и минимальным углеводов. Эту диету можно было бы назвать белковой, но в ней все-таки присутствует определенное количество углеводов и жиров.   Читать далее...     Роды при плохом зрении     Если у будущей мамы плохое зрение, то на ее обычной жизни это никак не отражается. Но для родов состояние зрения очень даже важно, ведь от этого зависит, как женщина будет рожать: самостоятельно или с помощью кесарева сечения.   Читать далее...     Projector UniSlide S (потолочное крепление для про Купить за 6801 руб. Подробнее... C725BEE + Wharfedale Denton Купить за 69990 руб. Подробнее... DiaLogue Premium Int silver Купить за 239100 руб. Подробнее...      Интересные группы    по теме:   Здоровое и правильное питание   Клуб здоровья для тех, кому за сорок   Ваше здоровье в руках Творца   1        Прошлые выпуски Как пережить новогоднее застольеЛекарство от кашля отшибло памятьДля чего Вам худеть?Все выпуски рассылки     Подписан адрес: oprosmany.post@blogger.com Код этой рассылки: digest.health Архив рассылки Отписаться:   На сайте    Почтой Поддержка подписчиков     Subscribe.Ru / АО «Интернет-Проекты» / О компании / Политика конфиденциальности Подписаться на: Комментарии к сообщению (Atom)