Subscribe. Здоровье - Осень - лучшее время для фитнеса

Осень - лучшее время для фитнеса

Осень - лучшее время для фитнеса     Летние жаркие дни остались позади. В зной сложно заставить себя заниматься спортом, если только это не плавание! Осенью все иначе.   Читать далее...     Что такое варикозная болезнь     Варикоз — это не просто эстетический недостаток, при котором стыдно показать окружающим свои ноги, а серьезное заболевание.   Читать далее...     Какие бывают виды стрессов?     Кажется, что про стресс все всё знают. Однако на приёме у врача может выясниться, что факторы, которым пациент не придавал особого значения, явились стрессовыми   Читать далее...     Чем опасен дневной сон     По мнению врача-сомнолога Максима Новикова, замена ночного сна на дневной негативно сказывается на выработке мелатонина.   Читать далее...     Типы жира в теле     Несмотря на широкое использование слова «жир» для описания всех жировых отложений, на самом деле в нашем теле есть несколько различных типов жира.   Читать далее...     Как детские травмы приводят к ожирению     Лишний вес и проблемы со здоровьем нередко связывают с психосоматикой. Но как именно ментальные проблемы сказываются на нашем теле?   Читать далее...     5 упражнений, чтобы прокачать память     Для нейробиолога наши сетования на плохую память — все равно что для фитнес-тренера жалобы на слабые мышцы. И то и другое можно натренировать и «накачать»!   Читать далее...     5 эффективных упражнений для осиной талии     Если вы все еще думаете, что тонкая талия — это исключительный бонус для юных девушек, то пришло время развеять этот миф и наконец позволить себе обрести то, о чем так давно мечтали.   Читать далее...          Интересные группы    по теме:   Здоровое и правильное питание   Клуб здоровья для тех, кому за сорок   Ваше здоровье в руках Творца   1        Прошлые выпуски 7 бодрящих зарядок на каждый день Самые интенсивные тренировки Мудра от депрессии Все выпуски рассылки

Если выпуск не отображается, вы можете прочесть его на сайте Это сообщение было отправлено на oprosmany.post@blogger.com потому, что вы подписались на рассылку digest.health на subscribe.ru. Чтобы гарантировать получение писем от нас — добавьте наш адрес в адресную книгу. Вы можете отказаться от получения писем. Архив рассылки Поддержка подписчиков Это сообщение сформировано и выслано с помощью Sendsay.Ru