Subscribe. Здоровье - 6 привычек для эффективного похудения

6 привычек для эффективного похудения

6 привычек для эффективного похудения     Часто за рутиной мы забываем потягиваться и улыбаться по утрам, а это, оказывается, один из важнейших факторов тонуса организма.   Читать далее...     Как заниматься ходьбой, чтобы сбросить вес     Ходьба проще и эффективнее. По данным исследователей, с точки зрения снижения веса она даже опережает бег, плавание и велосипед.   Читать далее...     Свекольный сок и его волшебные свойства     Красная свекла-удивительный овощ, богатый множеством питательных веществ. Свекольный сок - отличный способ противодействовать воспалениям в организме.   Читать далее...     Как унять головную боль     Праздничные застолья зачастую оставляют после себя не только приятные воспоминания. Иногда на следующий день возникает мучительная головная боль.   Читать далее...     Как контролировать чувство голода     Большинство из нас так или иначе сталкивались с проблемой переедания.   Читать далее...     Простые дыхательные упражнения для похудения     Если вы ищете способы снизить стресс и повысить концентрацию внимания, нет ничего лучше дыхательной гимнастики.   Читать далее...     Килограммы пандемии     Судя по разговорам людей и постам в соцсетях, один из главных итогов самоизоляции — проблема лишних килограммов.   Читать далее...          Интересные группы    по теме:   Здоровое и правильное питание   Клуб здоровья для тех, кому за сорок   Ваше здоровье в руках Творца   1        Прошлые выпуски 10 лучших способов снять стресс Как похудеть, считая калории? О чем не предупредят пластические хирурги Все выпуски рассылки

Если выпуск не отображается, вы можете прочесть его на сайте Это сообщение было отправлено на oprosmany.post@blogger.com потому, что вы подписались на рассылку digest.health на subscribe.ru. Чтобы гарантировать получение писем от нас — добавьте наш адрес в адресную книгу. Вы можете отказаться от получения писем. Архив рассылки Поддержка подписчиков Это сообщение сформировано и выслано с помощью Sendsay.Ru