Subscribe. Здоровье - План тренировок на февраль

План тренировок на февраль

План тренировок на февраль     В феврале уже все мысли о весне. Кто-то считает недели, кто-то – дни, а кто-то – килограммы.   Читать далее...     Как защититься от рака     Здоровый образ жизни и прививки от онкогенных вирусов — таковы рекомендации Роспотребнадзора по профилактике рака.   Читать далее...     Почему важно сохранять равновесие     Умение держать баланс и сохранять равновесие жизненно важно для человека. Тем более что у многих нередко отмечаются определенные проблемы с этим.   Читать далее...     Как привести в порядок тело, не навредив здоровью     Какие упражнения можно назвать лучшими с точки зрения эффективности и положительного влияния на здоровье человека?   Читать далее...     3 правила, которые повышают эффективность диеты     Эффективный способ похудения — вещь довольно уникальная: кому-то достаточно просто отказаться от сладкого, кому-то — соблюдать 16-часовое голодание   Читать далее...     Новые виды спорта, которые стоит попробовать     Уговорить себя на регулярные занятия фитнесом — задача не из легких. Начать получается у многих, но продолжать способны лишь самые стойкие.   Читать далее...     Асана месяца: Поза лодки     Навасана – это баланс на копчике с поднятыми вверх ногами и отклоненной назад спиной. В профиль ваше тело в Навасане действительно напоминает форму лодки.   Читать далее...          Интересные группы    по теме:   Здоровое и правильное питание   Клуб здоровья для тех, кому за сорок   Ваше здоровье в руках Творца   1        Прошлые выпуски Едим, чтобы жить: 3 глобальных цели питания Софрология - как стиль жизни Как восстановить физические и умственные силы Все выпуски рассылки

Если выпуск не отображается, вы можете прочесть его на сайте Это сообщение было отправлено на oprosmany.post@blogger.com потому, что вы подписались на рассылку digest.health на subscribe.ru. Чтобы гарантировать получение писем от нас — добавьте наш адрес в адресную книгу. Вы можете отказаться от получения писем. Архив рассылки Поддержка подписчиков Это сообщение сформировано и выслано с помощью Sendsay.Ru