Subscribe. Здоровье - Худеем к Новому году. 10 простых правил

Худеем к Новому году. 10 простых правил

Худеем к Новому году. 10 простых правил     Вообще процесс похудания — это постепенное и длительное мероприятие. Это нужно понять, принять и не нервничать.   Читать далее...     Как вылечить депрессию без врача?     В настоящее время, как ни грустно это осознавать, понятие «депрессия» стало обычным явлением. Из-за массовости и частоты её называют болезнью XXI века.   Читать далее...     Ударное предновогоднее кардио     Наш месячник предновогодних тренировок мы решили завершить ударным жиросжигающим кардио, чтобы, так сказать, в Новый год - без лишнего «багажа».   Читать далее...     Асана месяца: Поза моста     Поскольку декабрь – месяц, соединяющий уходящий и новый год, мы решили, что очень символично будет выбрать в качестве асаны месяца Позу моста.   Читать далее...     Что такое волюметрическая диета     Питаться огромными порциями и терять вес — заветная мечта большинства людей, которые борются с лишними килограммами.   Читать далее...     Как ухаживать за кожей до и после тренировок     Заниматься с макияжем не рекомендуется. Строгого запрета нет, но стоит понимать, что состояние кожи может ухудшиться.   Читать далее...     5-минутная система для идеальной формы     Всего 5 минут упражнений в день — и вы будете совершенно здоровы. Так утверждает знаменитый биолог И. П. Мюллер.   Читать далее...          Интересные группы    по теме:   Здоровое и правильное питание   Клуб здоровья для тех, кому за сорок   Ваше здоровье в руках Творца   1        Прошлые выпуски Как сбросить 2-4 кг к Новому году Лепим фигуру Я прошла фитнес-марафон Все выпуски рассылки

Если выпуск не отображается, вы можете прочесть его на сайте Это сообщение было отправлено на oprosmany.post@blogger.com потому, что вы подписались на рассылку digest.health на subscribe.ru. Чтобы гарантировать получение писем от нас — добавьте наш адрес в адресную книгу. Вы можете отказаться от получения писем. Архив рассылки Поддержка подписчиков Это сообщение сформировано и выслано с помощью Sendsay.Ru