Subscribe. Здоровье - Устройте себе фитнес-выходные.

12 фактов про фитнес

8 упражнений, которые спасут от застоя лимфы     Большую часть дня просиживаете на работе за компьютером, а вечером копаетесь в телефоне? Тогда боль в шее, спине и руках может стать вашим постоянным спутником.   Читать далее...     12 фактов про фитнес     Чтобы лучше выглядеть и прекрасно себя чувствовать, многие выбирают фитнес. Но, как и любым делом, спортом нужно заниматься с умом.   Читать далее...     10 упражнений для плоского живота     Если этим летом вам по какой-то причине так и не удалось блеснуть кубиками на пляже, самое время приступать к усиленным тренировкам.   Читать далее...     Чем опасны стресс и недосып     Страдающие от стресса на работе и нарушений сна люди, особенно гипертоники, умирают от сердечно-сосудистых заболеваний в три раза чаще, чем не имеющие таких проблем.   Читать далее...     Тренировки Body Sculpt     Особенностью Body Sculpt является то, что это групповая силовая тренировка, проходящая в аэробном режиме. Что это значит?   Читать далее...     10 упражнений от жира на животе     Мы все хотим выглядеть здоровыми, ведь здоровье — это залог счастья. Но иногда наш плотный график не оставляет возможности посещать спортзал   Читать далее...     Самый эффективный воркаут по знаку зодиака     Похоже, в натальные карты пора включать функциональный тренинг для Козерогов на Новолуние и йогу для Рыб в «третьем доме».   Читать далее...          Интересные группы    по теме:   Здоровое и правильное питание   Клуб здоровья для тех, кому за сорок   Ваше здоровье в руках Творца   1        Прошлые выпуски Как убивает пластическая хирургия Чем грозит отказ от завтрака Как переизбыток витаминов ведет к онкологии Все выпуски рассылки

Если выпуск не отображается, вы можете прочесть его на сайте Это сообщение было отправлено на oprosmany.post@blogger.com потому, что вы подписались на рассылку digest.health на subscribe.ru. Чтобы гарантировать получение писем от нас — добавьте наш адрес в адресную книгу. Вы можете отказаться от получения писем. Архив рассылки Поддержка подписчиков