Subscribe. Здоровье - Основные тренды в современном фитнесе

Основные тренды в современном фитнесе

Основные тренды в современном фитнесе     Сегодня здоровый образ жизни, не мыслимый без физической активности, до того стал популярен, что авторитетные издания и специализированные спортивные институты занялись исследованием трендов в фитнесе.   Читать далее...     При беременности немного не повредит     Малые дозы алкоголя во время беременности не наносят плоду вреда, показал анализ научных работ за более чем полвека. Тем не менее, ученые все же рекомендуют воздержаться от выпивки — просто на всякий случай.   Читать далее...     Ученые впервые вырастили кости     Ученые впервые вырастили в лаборатории костную ткань, это удалось сделать благодаря аппаратуре для исследования гравитационных волн. Теперь врачи смогут восстанавливать кости людей, которым из-за серьезных травм грозит ампутация конечностей.   Читать далее...     Особенности занятий йогой при избыточном весе     Считается, что у занятий йогой практически нет противопоказаний. Она подходит людям самых различных возрастов, комплекций и уровней физической подготовки. Однако это не совсем так Техника выполнения асан и их набор при наличии избыточного веса не может быть таким же   Читать далее...     Миндаль для стройной фигуры и здоровья     Миндаль – это очень полезный продукт. Зачастую его причисляют к орехам, хотя на самом деле он является ближайшим родственником сливы. Просто мякоть его несъедобна, а вот косточка – очень вкусная и полезная.   Читать далее...     Как подобрать вкусную диету     Можно ли избавиться от лишнего веса, не испытывая страданий? Диетологи уверены, что только так это и нужно делать. Проанализируйте, что связывает вас с пищей? Может, слепая страсть или глухая ненависть?   Читать далее...     Как начать заниматься спортом после 40 лет     Специалисты рекомендуют подготавливать забывший о спорте организм к физическим нагрузкам постепенно. Вести активный образ жизни и избавляться от болезней не только с помощью таблеток, но и через спорт, можно в любом возрасте.   Читать далее...          Интересные группы    по теме:   Здоровое и правильное питание   Клуб здоровья для тех, кому за сорок   Ваше здоровье в руках Творца   1        Прошлые выпуски Кому бояться магнитных бурь Вирусная атака Мифы об опухолях Все выпуски рассылки

Если выпуск не отображается, вы можете прочесть его на сайте Это сообщение было отправлено на oprosmany.post@blogger.com потому, что вы подписались на рассылку digest.health на subscribe.ru. Чтобы гарантировать получение писем от нас — добавьте наш адрес в адресную книгу. Вы можете отказаться от получения писем. Архив рассылки Поддержка подписчиков