Subscribe. Здоровье - Прыгай, пока молодой

  

Оформите полис КАСКО онлайн

  

Прыгай, пока молодой

Прыгай, пока молодой     Скиппинг — название нового модного направления в фитнесе. Многие уверяют, что за 10-15 минут можно сжечь столько же калорий, сколько после двухкилометровой пробежки. А за час — до 700 ккал.   Читать далее...     11-минутная тренировка Кендалл Дженнер     Кендалл Дженнер подписала модельный контракт с агентством Society Management в 2014 году и быстро покорила модный Олимп. По признанию модели, ее ежедневные тренировки занимают всего 11 минут и включают 13 упражнений.   Читать далее...     Сытные и эффективные диеты: 4 варианта     Если вам необходимо похудеть, но голодать вы не собираетесь, помогут сытные диеты. Да, такие диеты существуют! Конечно, здесь тоже будут свои ограничения, зато не будет мучить чувство голода, а лишние килограммы будут уходить. Вот четыре разных, но эффективных и при этом сытных диеты.   Читать далее...     11 продуктов богатых магнием     Зачем организму магний? Этот минерал играет важную роль для правильной работы большинства органов, включая сердце, почки и мышцы. Он активизирует ферменты, ответственные за метаболизм углеводов, обеспечивает стабильную работу нервной системы, имеет значение для энергетических процессов.   Читать далее...     6 симптомов сердечного приступа     Сердечный приступ — одна из основных причин ранней смерти в современном мире. К сожалению, этот недуг может подкрасться незаметно. Оказалось, что у женщин они проявляются иначе, чем у мужчин.   Читать далее...     6 способов развития самодисциплины     Как у вас обстоят дела с самодисциплиной? Согласитесь, это важная составляющая для успешного достижения поставленных целей. Мы не рождаемся со столь ценным навыком, мы его приобретаем.   Читать далее...     Лёгкая болезнь со страшными последствиями     Источником инфекции является больной человек, который распространяет вирусы при кашле, чиханье, разговоре. Заразным он становится уже за неделю до появления сыпи — главного признака болезни.   Читать далее...     8-100 Купить за 46150 руб. Подробнее... Cinema Select THX LCR Купить за 33320 руб. Подробнее... AVS-4601HG Купить за 17990 руб. Подробнее...      Интересные группы    по теме:   Здоровое и правильное питание   Клуб здоровья для тех, кому за сорок   Ваше здоровье в руках Творца   1        Прошлые выпуски Если голова болит от погоды Уход за собой по дням недели Дети веганов платят сообразительностью Все выпуски рассылки

Если выпуск не отображается, вы можете прочесть его на сайте Это сообщение было отправлено на oprosmany.post@blogger.com потому, что вы подписались на рассылку digest.health на subscribe.ru. Чтобы гарантировать получение писем от нас — добавьте наш адрес в адресную книгу. Вы можете отказаться от получения писем. Архив рассылки Поддержка подписчиков