Subscribe. Здоровье - Правила 'выживания' за Новогодним столом

Если выпуск не отображается, вы можете прочесть его на сайте      Подписки Группы Новости    Правила "выживания" за Новогодним столом   Все дайджесты Рассылки этой тематики      Правила "выживания" за Новогодним столом     Новогодний стол, как правило, ломящийся от изобилия салатов, закусок, сладостей, фруктов и «чего-то посерьезней», может стать настоящим испытанием для нашего здоровья. У нас принято в волшебную ночь наедаться "как в последний раз"   Читать далее...     Как не набрать вес за каникулы     О том, как не набрать вес во время новогоднего застолья и сколько стаканов воды нужно выпивать желающим сбросить вес, рассказал врач-диетолог, сотрудник ФБГНУ института питания (бывш. РАМН).   Читать далее...     Когда тренировки не помогают     Движение и регулярные тренировки – непременное условие правильного похудения. Вот только зачастую мы неверно оцениваем их эффективность! Виноваты в этом невесть кем (но этот кто-то явно очень безграмотный!) придуманные мифы о физкультуре.   Читать далее...     Многоликая тревога     По статистике, от приступов паники страдает 5% населения. На деле – гораздо больше. Ведь далеко не все обращаются к врачу, надеясь, что «само рассосётся». Конечно, приступ паники, или, как его ещё называют, – паническая атака, штука неприятная. Иногда даже жутковатая.   Читать далее...     Как худеть во сне     Кто не мечтает о том, чтобы спать и в это же время сбрасывать лишний вес? Однако данный способ вовсе не сон, а реальность! Исследования ученых доказали: организм человека действительно сжигает по ночам жир. Поэтому идеальная фигура и полноценный отдых – взаимосвязанные вещи.   Читать далее...     10 полезных упражнений для суставов     Эти несколько упражнений хорошо выполнять при: плоскостопии, подагре, шпорах стопы,артрите голеностопного сустава, после травмы сухожилии, варикозном расширении вен, мигренях. Все их нужно выполнять 15-20 раз, пока не ощутите тепло в работающих суставах.   Читать далее...     Очистка лимфы     Эта процедура втройне приятна, поскольку проводят ее в парной или сауне, греясь и попивая вкуснейшую смесь соков. А результат ее — совершенно изменившийся, нормализованный состав крови, и эффект от этого изменения — отличное самочувствие, ускоренное избавление от болезней.   Читать далее...     ATH-AD1000X Купить за 32900 руб. Подробнее... Icon 9425 black Купить за 10778 руб. Подробнее... 13710 коаксиальный Digital 0.5m Купить за 7537 руб. Подробнее...      Интересные группы    по теме:   Здоровое и правильное питание   Клуб здоровья для тех, кому за сорок   Ваше здоровье в руках Творца   1        Прошлые выпуски Как спастись от скачков давления?Как пережить новогоднее застольеЛекарство от кашля отшибло памятьВсе выпуски рассылки     Подписан адрес: oprosmany.post@blogger.com Код этой рассылки: digest.health Архив рассылки Отписаться:   На сайте    Почтой Поддержка подписчиков     Subscribe.Ru / АО «Интернет-Проекты» / О компании / Политика конфиденциальности Подписаться на: Комментарии к сообщению (Atom)