| Источники энергии для Женщины  Меня часто спрашивают, где я черпаю энергию, и как мне удается справляться со столькими делами одновременно? Я задумалась, поскольку действительно многие вещи в моей жизни очень энергозатратны. Я стала анализировать источники своего энергонасыщения, так родилась эта статья.
Всем известна простая истина о том, что главная Женская миссия - наполняться энергией и передавать эту энергию Мужчине. Мужчина не имеет способности накапливать и перерабатывать энергию самостоятельно, получает эту силу и мощь в трансформированном виде (легком для его усвоения) от Женщины. Мужчина деятельный, вдохновленный Женщиной и её энергией на дела и подвиги. Одной из главных Женских задач является получить энергию извне, усилив её собственной добротой, красотой, благочестием и светлыми мыслями. Где же Женщине в бешеном темпе современного мира и ярой глобализации получить эту тонкую, но мощную энергию, так необходимую нам и миру в целом?  1. Самой верный способ - это получение энергии от Земли - матушки. Здесь могут быть различные варианты взаимодействия с цветами, садом-огородом, горшечными растениями, гулянием босиком по зеленой траве, прогулками по лесу, объятиями с древними деревьями и т.п.
В век урбанизации все сложнее и сложнее удержать связь с природой. Выезжайте в парки, заповедники, гуляйте в скверах возле дома, устраивайте вылазки на пикники, отпуска в деревнях, выходные в загородных поездках, пансионатах. Сейчас очень востребовано направление экостиля в доме, квартирах. Таким образом мы стремимся достичь воплощения природы и целительного покоя. Используйте такие возможности как натуральные материалы в интерьере, маленькие огородики на балконах, живые цветы в срезке или в горшках, живописные картины с изображением живой природы.  2. Вода. Вода является для нас возможностью расслабления, обновления, омовения, очищения. Любой депозит воды, будь то море, океан, река или даже родник с хрустальной водой способны помочь нам в расслаблении, достаточно лишь окунуться, либо испить, либо просто медитативно наблюдать за прозрачными струями. Вода имеет свойство забирать наши тревоги, чаяния, плохое самочувствие или настроение, тем самым омыв наш энергетический абрис и наполнив наше тело живительной энергией. В различных культурах испокон веков описывались множественные ритуалы, которые сопровождались наговором на воду или омовением. В разные времена древние народы использовали силу водных стихий для привлечения в жизнь своего племени энергетики воды.
Вы можете использовать эти знания в повседневной жизни очень легко - посещение душа, расслабление в ванной, медитация в джакузи, простое умывание проточной (желательно очищенной) водой способствует приходу силы. Купание в холодной воде (после бани на распаренное тело) способствует выработке и мощному выбросу в кровь различных гормонов «счастья» и иммуномодуляторов - эндорфины, энкефалины, интерлейкины и др. А как чудесна утренняя пробежка босыми ногами по прозрачной росе! Очищаемся! 3. Уход за собственным телом. У Женщины повышается настроение, когда она нравится себе. Ухоженные ручки, мягкие ножки, блестящие волосы, расслабленное тело после массажа - все эти известные процедуры способны творить чудеса с самочувствием Женщины, а вместе с этим приходит возможность нести радость, свет семье и окружающим, а, следовательно, и насыщать энергией близких.  Как часто мы не находим время на себя, боимся лишний раз порадовать и расслабить свое неотразимое тело, нанося тем самым вред окружающим своим плохим настроением или утомлением.
Несложно выделить себе всего пару часов в неделю на маску для лица, посещение процедуры детокс или релакс. Семья только выиграет от вашего сияния и чувства собственного достоинства. Вы – женщина, и вам полагается выглядеть ухоженной и счастливой. В суете будничных дней найдите время для личного блаженства. И даже если у вас маленькие дети (как, например, у меня) всегда можно найти возможность - попросить мужа, подругу или родственников помочь вам, чтобы выделить немного времени на себя. Пригласить помощницу, наконец. Просить помощи у других, кстати, тоже является энергонаполняемой опцией, кроме того, тот человек, который вам помогает, насыщается энергией от сотворения доброго дела. Уход за собой - это не только спа процедуры, Женщине помогают новые платья, украшения из натуральных камней, цветочные парфюмы. Конечно, можно сказать, что подобные ухищрения являются очень затратными в экономическом плане. Здесь есть один нюанс - чем больше у Женщины «хотелок», тем более успешным становится ее Мужчина. Мужские достижения часто являются результатом женских капризов. Если Мужчина неприхотлив, то только желания Женщины будут направлять его деятельность на большие свершения. А если Мужчина сам любитель роскошных авто и дорогих девайсов, то осчастливить любимую ему будет еще более приятно.  4. Общение с детьми и стариками. Мне кажется, в этом разделе все предельно ясно. Общаясь с детьми, своими или чужими, мы соприкасаемся с невероятной чистотой и нежностью, а это очень облагораживает и насыщает наши души. Кроме того, с детьми можно беззаботно дурачиться, активизируя Внутреннего Ребенка, что всегда полезно.
Общение с пожилыми людьми и стариками. Есть знания, которые в силу большего опыта, силы духа и пережитого, знают только очень зрелые люди. Это передача опыта из первых рук, не приукрашенная, не переделанная под веяния времени, личные моменты индивидуальностей. Старики из собственного Рода позволяют укрепить трансгенерационную передачу опыта, знаний, усилить собственный Род. Опять же, общаясь с пожилыми, мы делаем их жизнь более событийной, чего так не хватает в старости. Это подарок нашего внимания - того, что так ценно в сутолоке и ежедневной беготне. Обнимите старика - вы почувствуйте его невероятные переживания, которые энергетически сильны и для вас, и для него...  5. Новые эмоции. Для меня - это очень сильная статья получения энергии. Путешествия, новые встречи, новые знания, новые дороги, познание чего-то ранее неизведанного!!! Очень это я люблю и, как мне кажется, новое и неизведанное таит в себе массу восторженного, а значит энергетического! Это мой личный рецепт, а для тревожных людей, возможно, в этом месте совсем хранятся другие чувства.
 6. Медитация и здоровый образ жизни. Совсем недавно моя подруга пожелала мне «тихой радости», такого состояния внутреннего покоя и благости, когда на душе спокойно, хорошо и гармонично. Думаю, что данное состояние можно достичь медитативным путем и не важно, каким именно. Тем, который подходит именно вам. Это может быть поездка по святым местам, поход в Храм, асаны йоги, служение близким или просто душевное спокойствие под релаксационную музыку. Такое накопительное, в энергетическом плане, состояние необходимо особенно тем Женщинам, которые по роду деятельности или образу жизни очень растрачивают себя и свою внутреннюю силу так, что собственному Мужчине не хватает. Ищите для себя такие места силы географически и в душе…
Про здоровый образ жизни написано тысячи книг. Всем понятно, что ложиться спать нужно хотя бы сегодня, питаться свежими продуктами (упор на фрукты-овощи и чистую воду), заниматься физической нагрузкой. И опять же понятно всем, что эти манипуляции уж точно обеспечат энергетический приток! Правильная мотивация, и все получится! Совместные прогулки с Любимым не только полезны, но и укрепляют отношения!  7. Благотворительность. Помогая другим - усиливаемся сами. Накормить бездомных людей и животных, птиц, помочь страждущим. Детские дома, хосписы, малообеспеченные семьи. Женщина - это Душа, это Кормилица. Еда, которую приготовила Женщина, содержит очень много энергии. Поэтому готовить нужно только с большой Любовью, в хорошем расположении духа. Окажите помощь тем, кто в этом нуждается и просит о помощи.
 8. Регулярная уборка в доме и голове (благочестивые мысли). Я обожаю уборку! Это мой личный способ справляться со стрессом. Если настроение неласковое, присутствует раздражение - начни уборку! Сначала следует выкинуть весь хлам! А как еще прекратить застой энергии и освободить место для нового-хорошего?
Кто-то любит мыть посуду, и посудомоечная машина простаивает без дела, так как в результате стереотипичных действий приходит наплыв успокоения, угасание неприятных эмоций, проживание их в более отстраненном виде. Порядок в доме - порядок в голове! То, как мы думаем, влияет на нашу жизнь, а мы есть отражение наших мыслей. Если Женщина тревожна, то это негативно отражается на её семье, повышается нервозность в доме у членов этой семьи, могут совершаться неприятности. Тревога - это такой хамелеон, задайте себе вопрос, что стоит за тревогой, что конкретно, чего я боюсь на самом деле. Снимая оболочку за оболочкой, мы поймем, что за истинные переживания в душе. В этом может помочь психолог. Тревога - всегда вторична, и нужно понять, что за ней стоит на самом деле. Испокон веков Женщина укрощала свою тревогу чтением специальных мантр, молитв, обереговых посланий, чтобы защитить своих близких от энергетической потери, которая образуется в момент тревоги. Вот почему нам важно посылать только светлые мысли о своих близких и родственниках, а также верить в чудеса. Благочестивым мыслям очень помогают разговоры со священнослужителями, главное – найти «своего» наставника.  9. Большое дело и маленькие радости. Хочу, чтобы вы каждый день позволяли себе маленькую радость - чашка ароматного чая, кусочек сладкого, любимый журнал, просмотр фильма под пледом, неутомительный шоппинг, красивый платок, необыкновенная записная книжка и все что угодно, то, что может стать вашей маленькой радостью и насытить энергией. Побалуйте себя! Можно!
Под «большим делом» я подразумеваю возможность заниматься в жизни тем, что нравится больше всего. Одним словом, чтобы ваше хобби и было вашей работой, по душе.  10. Секс с Любимым (Пускай Любимый будет вашим Мужем).
Соитие, физическая близость, соприкосновение не только тел, но и душ, единение на «ядерном» уровне. Секс - это взаимный подарок, это возможность порадовать своего партнера и доставить ему удовольствие. Это Женская возможность поухаживать за телом Любимого в момент и после близости, это укрепление отношений и одна из базовых потребностей эволюционно. По мнению сексологов, гармоничную физическую близость сопровождает страсть, доверие и верность. Ухаживайте за своими отношениями, дарите своему Мужчине энергию на всех уровнях и будьте счастливы! Автор Доброва Светлана
http://www.dobrova-svetlana.ru |
Инновационные медицинские технологии в диагностике и лечении сердечно-сосудистых заболеваний Болезни системы кровообращения, по данным ВООЗ и МОЗ Украины, занимают в настоящее время первое место в мире по распространенности, предопределяют свыше половины всех случаев смерти, приводят к трети случаев инвалидности. Преимущественно это происходит в результате некомпенсированных сосудистых состояний – инфарктов и инсультов. Сердечно-сосудистые патологии имеют 75 из 100 украинцев, 66 из 100 умирают именно от данных недугов, что почти вдвое превышает европейские показатели [1]. Нельзя отрицать, что небрежное отношение к собственному здоровью, как предпосылка заболеваний, присуще большинству наших сограждан. В то же время следует признать, что усилия медицины, направленные на профилактику и лечение сердечно-сосудистых болезней, не приносят желаемых результатов. Заболеваемость, смертность и инвалидность ежегодно растут, угрожая людям все более молодого возраста. Это указывает на определенные недостатки в методиках превентивной защиты. В частности, в сосудистой диагностике и подходах к лечению. Одна из очевидных ошибок – отсутствие со стороны врачей надлежащего внимания к комплексным мероприятиям по обследованию и терапии сосудистых недугов. Тогда как только глобальный взгляд на все сегменты в системе кровообращения позволяет обнаружить эффективные пути для лечения больного. Рассмотрев прогрессивный зарубежный опыт, убеждаемся: медицине нужны инновации в технологиях превентивной диагностики. В настоящее время преобладающие статические методы — контрастная ангиография, магнитно-резонансная томография в ангиорежиме лишь констатируют факт нарушений, но не могут быть средством прогнозирования рисков. То есть их применение не позволяет реализовать технологии контроля сердечно-сосудистой системы. Не менее важным является внедрение высокорезультативных биомедицинских подходов и практики индивидуального комплексного лечения. Причины неэффективности распространенных технологий исследования сердечно-сосудистой системы (ССС) При фундаментальных и прикладных исследованиях проблемы в предыдущие годы не принято во внимание, что ССС изучается локально, без учета связи между динамикой ее сегментов и общей динамикой на разных уровнях. Из-за этого распространенными методами можно осуществлять лишь лечение паллиативного характера. А для первичной или вторичной профилактики заболеваний они не пригодны. Врачам недостает системного подхода к изучению ССС, как замкнутого «гемопровода» (по аналогии с водопроводом) с многочисленными внутрисистемными связями. Роль артериальных и венозных демпферов в перераспределении крови в разных региональных бассейнах игнорируется. Венозная система, которая якобы находится в тени и является малодоступной для прижизненного функционального исследования, остается малоизученной. Глубинные знания о согласованности гемодинамических характеристик магистральных и периферических артерий, вен и капилляров, что обеспечивает согласованную работу ССС, отсутствуют. Впоследствии появляется проблема адекватного анализа сердечно-сосудистой патологии. Когда критерии оценки системы кровообращения как модели «гемопровода» слишком ограничены, а переменные параметры в ее структуре и функционировании вообще не принимаются во внимание, не может быть единого системного взгляда на организм. Мы свидетели отсталости в понимании ССС, уже доступного современной науке, что это управляемая замкнутая система. Работа ее взаимосвязанных сегментов: сердце – магистральные артерии – периферические артерии – артериолы – капилляры – венулы – периферические вены – магистральные вены – сердце [3] - подчиняется законам гидрогемодинамики in vivo. А разные уровни ее функционирования способны к синхронизации. Информационный разрыв нужно наверстать, сопоставив данные отдельных медицинских исследований и глобальный подход при математическом моделировании ССС из позиций кибернетики при отсутствующих локальных индикаторах состояния сосудистой системы. Также необходимо изменить ошибочный взгляд врачей на кровь, как обычную жидкость, которая в действительности является биологической и биомеханической неньютоновской жидкостью[2]. К абсолютным величинам, которыми констатируется неправильная работа системы, прибавить показатели реактивности и адаптивности в условиях нарушения внутреннего гомеостаза и изменений параметров окружающей среды (метеофакторов). Принять во внимание интегральные параметры оценки ССС, без которых специалист является заложником принципиально неправильного статического (а не динамического) подхода к анализу подвижной системы кровообращения. Освободиться от навязанной представителями фармакологического бизнеса позиции, которая доминирует над логическим желанием обстоятельно исследовать на доказательной основе патологические и саногенные перестройки в пораженной заболеваниями ССС. Результатом будут эффективные лечебные технологии коррекции сосудистых патологий. Узнав больше с помощью исследований связи между потерей, ослаблением иммунитета и появлением сердечно-сосудистых болезней, мы научимся препятствовать массовому прогрессу и распространению сердечно-сосудистых заболеваний (ССЗ).
Авторы: Лущик У.Б., д. мед. н., НМАПО им. П.Л. Шупика
Новицкий В.В., д. физ-мат. н., профессор, зав. отдела аналитической механики Института механики НАН Украины
Источник: Клиника Здоровых Сосудов - http://inno-health.com/ |
Потеря своих зубов негативно влияет на работу памяти и скорость ходьбы, сообщили британские исследователи из Университетского колледжа Лондона.
Комментариев нет:
Отправить комментарий